vendredi 24 juin 2016

Mes cosmétiques maison

Bonjour,

Hier j'ai posté sur instagram le résultat de ma tambouille beauté :


Et comme 2 personnes m'ont demandé mes recettes. Je viens vous les mettre ici ;)

Attention ces produits contient des huiles essentielles, ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans et chez les femmes enceintes.

La potion de dodo

Je l'utilise sur le thorax de ma fille. Ça l'aide à se détendre au moment du coucher.

¤ 25ml d'huile végétale de jojoba (mais çà peut être une autre huile végétal ex: amande)
¤ 2 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie
¤ 3 gouttes d'huile essentielle de camomille noble

Crème hydratante visage

Inspirée de la recette de Delphine l'astucieuse que vous pouvez trouver sur son blog ICI (chercher gelée hydratante dans le texte) l'article en question est plein d'infos. N'hésitez pas à le parcourir. Je vous renvoie également à ce blog pour les précautions à la préparation des cosmétiques maison.

¤ 20 ml de crème à base d'aloe vera
¤ 10 ml d'huile végétale de jojoba
¤ 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
¤ 2 gouttes d'huile essentielle de ravintsara

C'est la première fois que je fais cette crème, le choix des huiles essentielles est un peu fait au pif. Les deux s'accordent bien. Elles ont toutes les deux des vertus antibactériennes, notamment le ravinstara dans le traitement des boutons de fièvre. ( je ne suis pas concernée mais des fois que vous oui, l'info peut vous intéresser)

Tonique visage concombre et Rose de Damas

Il s'agit ici de la recette de Naturellement Lyla.
Vous la trouverez sur son blog ICI
N'hésitez pas à la suivre sur sa chaine YouTube. Moi c'est comme çà que je l'ai découverte.
Et notamment son shampooing solide ICI qui m'a inspiré la recette du mien.

Shampooing solide

¤ 30g de tensioactif SCI
¤ 5g d'eau
¤ 10g d'huile de jojoba
¤ 5g de poudre de pivoine
¤ 10 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
(mode opératoire dans la vidéo de naturellement Lyla)

J'ai concocté cette recette seule. En m'aidant aussi des recettes Aroma Zone. J'ai choisi la poudre de pivoine pour ces propriétés apaisantes car j'ai le cuir chevelu très sensible qui me démange souvent. Et l'huile de jojoba car j'ai les cheveux à tendance grasse et c'est l'huile qui se rapproche le plus du sébum naturel. Cette recette marche bien pour moi mais elle n'est validé par personne à part moi! (Vous voilà prévenu ^^ )

Sérum visage

J'ai appliqué la recette de Julien Kaibeck que j'ai trouvé sur sa chaine YouTube ICI
C'est un sérum pour peau à problèmes ou peau acnéique. Pour les boutons quoi ;)

Ingrédients et Matériel
Vous trouverez tous les ingrédients et matériels nécessaires sur le site aroma zone et/ou en pharmacie.

N'hésitez pas à me faire des retours après utilisation.
Bonne tambouille

A Bientôt
Ladykat ^^

mardi 21 juin 2016

L'ennui, les écrans et moi

Hello,



Le problème quand on a du temps à savoir qu'en faire, c'est qu'on ne sait plus quoi en faire justement.
Je me souviens du temps jadis où j'accueillais le temps de repos comme une vraie bouffée d'air frais. J'anticipais les loisirs que je programmais. Même les temps à ne rien faire je les programmais.

Malheureusement, depuis 2012, j'ai eu beaucoup (trop!) de temps de repos.

Parfois nécessaire, où je dormais ou vivais au ralenti. Cette convalescence, en pyjama, emmitouflée dans un plaid sur le canapé, à regarder (un peu) la télé ou à passer ( un peu) de temps sur internet, avant que le sommeil ne se fasse de nouveau nécessaire.

Mais trop souvent, le temps libre est pesant, angoissant. Pour oublier la réalité de ce temps vide, je remplis d'écrans mais tu le sais bien, les écrans c'est chronophage, et addictif. Chronophage, tant mieux j'ai du temps. Mais addictif. Il m'est impossible de décroché mes yeux, mon cerveau. Et c'est la chute infernale vers la mauvaise estime de soi. car quand j'arrive à la fin de la journée, et que le rapide bilan est : des écrans. je n'en retiens pas autre chose. Et je me sens flasque, sans force sans volonté, et surtout, toujours sans projet pour le lendemain.

Et c'est bien là le problème des personnes au chômage, en convalescence prolongée ou dans l'attente exclusive à longueur de journée : le manque de projet. Alors je succombe au premier truc qui remplit et qui passe à portée de main : les écrans. Sauf que ces écrans me rendent passive, et me coupent toute capacité à entrevoir d'autres occupations. Ils sapent ma motivation à occuper le temps intelligemment. 

Il faudrait débrancher la télévision, l'ordinateur? Mais quoi faire.

J'en suis arrivée plusieurs fois à m'ennuyer de ces écrans, et de les éteindre moi même. Mais très vite l'ennui me gagne. Et parfois la panique s'installe. Je lutte mais les idées pour m'occuper laisse place à l'angoisse de ne pas y arriver, écrasée par l'ampleur de la tâche. Mon esprit se torture lui même, se dénigre, entretient cette mauvaise estime de soi. J'étouffe de moi-même, j'aimerais me faire taire.

Alors pour m'apaiser, je rallume un écran. 

A Bientôt
Ladykat





vendredi 17 juin 2016

Expecter

Bonjour,

Expecter comme attendre quelque chose, pas expectorer ;)
Aujourd'hui je propose la suite de mon aventure de prise en charge MDPH.
Cette fois, j'ai choisi le format vidéo.
D'avance, on ne fait pas attention à ma tête non maquillée et mon air "pincé", c'est le message qui compte ^^
Bon visionnage



A Bientôt
Ladykat

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